вЕРНИТЕ ВНУТРЕННЕЕ СПОКОЙСТВИЕ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
вЕРНИТЕ ВНУТРЕННЕЕ СПОКОЙСТВИЕ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Помогаю устранить причины тревоги, эмоциональной боли и недовольства собой, чтобы проблема не возвращалась
__
ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ПРОШЛОГО, КОТОРОЕ
ВСЕ ЕЩЕ БОЛИТ
__
|
-
- 20+ лет опыта
Понимание нейробиологии психофизиологических реакций -
- Гипнотерапия и современные психотехнологии
Освобождение от дискомфорта без многолетней терапии -
- 1 сеанс — глубокие изменения
Каждая сессия - фокус на конкретный результат
• Конфиденциально • Бережно • Онлайн
ВОЗМОЖНО, ВЫ УЗНАЕТЕ СЕБЯ
Внешне вроде бы все хорошо. Но внутри — постоянное напряжение, неудовлетворение и ощущение, что вы живете не так, как на самом деле хотели бы.
ТРЕВОГА И НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ
Трудно по-настоящему расслабиться. Мысли постоянно возвращаются к возможным проблемам, а мозг непрерывно ищет новые поводы для волнения.
Даже в спокойные моменты внутреннее напряжение не отпускает.
СЛОЖНО ПРИНЯТЬ СЕБЯ
Вы часто сомневаетесь в себе, критикуете себя и сравниваете с другими. Вам трудно говорить «нет», отстаивать собственные границы и выбирать то, что действительно важно для вас.
ЭМОЦИИ
ЗАШКАЛИВАЮТ
ЗАШКАЛИВАЮТ
Иногда эмоции накрывают настолько, что становится сложно ими управлять. Обида, злость, слезы, тревога возникают как бы сами собой, а потом вы чувствуете истощение и непонимание, почему так произошло.
ПОСТОЯННО ОТКЛАДЫВАЕТЕ ВАЖНОЕ
Вы знаете, что нужно сделать, но как будто что-то мешает начать. Дела откладываются, мотивация исчезает, а неудовлетворенность собой только усиливается.
В каком состоянии вы живете в последнее время?
ВЫ НЕ "СЛОМАНЫ", НЕ ВИНИТЕ СЕБЯ!
Нежелательные реакции возникают не потому, что с вами что-то не так. Это рефлекторно активируются приобретенные шаблоны мышления, эмоций и поведения, которые когда-то помогли вашей психике адаптироваться к жизненным обстоятельствам.
Когда мы находим и устраняем причину этих реакций, психика изменяет привычные шаблоны реагирования. Внутренний конфликт исчезает, и вам больше не приходится контролировать себя, чтобы действовать как-то «правильно». Новые психофизиологические реакции становятся естественными.
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ
Индивидуальная работа для тех, кто хочет не просто понять причину, но и освободиться от нее.
От внутренних ограничений — к свободе действовать, ощущать, жить!
От внутренних ограничений — к свободе действовать, ощущать, жить!
ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ
- Самокритика
- Неуверенность
- Тревога
- Панические атаки
- Навязчивые мысли
- Страхи и фобии
- Нарушение сна
- Гиперконтроль
- Чувство вины
- Чувство стыда
- Эмоциональный ступор
- Чувство беспомощности
- Боль одиночества
- Страх старения
- Эмоциональное переедание и пищевая зависимость
- Проблемы в сексуальной жизни
- ПТСР, депрессия, пограничное расстройство личности
ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ
- Уязвимость к критике
- Зависимость от чужого мнения
- Неумение говорить «нет»
- Страх быть брошенным
- Поиск одобрения
- Конфликты в отношениях
- Эмоциональная зависимость
- Ненависть к людям
- Трудности в воспитании детей
- Ревность и предательство
- Развод
- Потеря близкого человека
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
- Страх проявляться
- Синдром самозванца
- Прокрастинация
- Страх публичных выступлений
- Финансовый "потолок"
- Эмоциональное выгорание
- Хроническая усталость
- Утрата мотивации
- Страх не достичь целей
- Кризис среднего возраста
- Ощущение, что жизнь проходит мимо
САМОРАЗВИТИЕ
- Познание своего психотипа
- Раскрытие сильных сторон
- Повышение самооценки
- Понимание поведения людей
- Поиск смысла жизни, своего места
- Овладение техниками самопомощи
- Создание AI помощника (успешного себя из будущего)
В каком состоянии нуждаетесь в последнее время?
КАК ПРОХОДИТ НАША РАБОТА
Каждая сессия имеет конкретную цель и направление желаемых изменений.
Работаю не только с симптомами — помогаю устранить то, из-за чего проблема не проходит.
- ДИАГНОСТИКАВместе разбираем вашу ситуацию, определяем главный запрос и выясняем, какие факторы поддерживают проблему. В конце диагностики вы получаете четкий план дальнейшей работы и понимание, какие шаги помогут ее решить.
- КОРЕКЦИЯНа каждой встрече фокусируемся на конкретном изменении вашего состояния. Работаем над тем, чтобы изменить убеждения, эмоциональные реакции и нежелательные модели поведения, которые приводили к вашим трудностям и не давали им исчезнуть.
- ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТАВместе оцениваем изменения в вашем состоянии и определяем, достигли ли поставленных целей. При необходимости корректируем дальнейший план работы. Так шаг за шагом мы двигаемся к решению вашего запроса, устраняя причины, по которым проблема возникла и длительное время сохранялась.
ОТ МЕТАНИЙ К УЮТУ
ПРО МЕНЯ
ПРО МЕНЯ
Когда-то я тоже искала ответ на вопрос: "Почему ум все понимает, а внутреннее состояние не меняется?"
Именно этот поиск стал началом моего профессионального пути. Я изучала методы, которые помогают не только осознать проблему, но изменить внутренние реакции, убеждения и эмоциональное состояние.
Сегодня я помогаю людям не просто временно облегчить симптомы, а найти и проработать истинные причины мешающего жить спокойнее и свободнее.
Чтобы внутренние перемены становились естественной частью жизни.
Чтобы вместо постоянной борьбы с собой появились покой, целостность и чувство внутренней опоры.
Чтобы желания, мысли и действия не противоречили друг другу.
Я ПОНИМАЮ ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ. ПОНИМАЮ КАК ВАМ БОЛЬНО. И ЗНАЮ КАК ЭТО МОЖНО ИЗМЕНИТЬ.
Именно этот поиск стал началом моего профессионального пути. Я изучала методы, которые помогают не только осознать проблему, но изменить внутренние реакции, убеждения и эмоциональное состояние.
Сегодня я помогаю людям не просто временно облегчить симптомы, а найти и проработать истинные причины мешающего жить спокойнее и свободнее.
Чтобы внутренние перемены становились естественной частью жизни.
Чтобы вместо постоянной борьбы с собой появились покой, целостность и чувство внутренней опоры.
Чтобы желания, мысли и действия не противоречили друг другу.
Я ПОНИМАЮ ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ. ПОНИМАЮ КАК ВАМ БОЛЬНО. И ЗНАЮ КАК ЭТО МОЖНО ИЗМЕНИТЬ.
ОБРАЗОВАНИЕ И КВАЛИФИКАЦИЯ
Процесс обучения меня очень увлекал, поскольку я знала, что иду
верным путем к желаемой цели.
ОТЗЫВЫ
Работаю на удобном вам языке: украинском, русском.
Не сотрудничаю с РФ.
Напряжение при публичных выступлениях. Скованность в говорении.
Тревога при общении со статусными людьми. Уязвимость к критике.
Внутренний конфликт между сексуальными желаниями и социальными нормами.
Страх быть брошенной. Постоянное напряжение в отношениях. Тревога.
Жесткая ненависть к себе. Обесценивание своей деятельности. Страх оценки.
Низкая самооценка. Обесценивание своих компетенций. Низкий доход.
Тревога при накоплении та сохранении денег.
Импульсивные траты.
Импульсивные траты.
Неорганическая потеря эрекции. Навязчивые мысли. Страх позора.
Страх проявляться как эксперт и брать достойную оплату. Уязвимость к критике.
Эмоциональная нестабильность. Трудности в воспитании детей. Потеря ресурса.
Страх проявления своей экспертности. Обесценивание себя. Страх выложить пост.
Неспособность защищать свои границы. Самокритика. Вина. Прокрастинация.
Страх заболеть раком. Ненависть к коллегам за "несправедливость". Муки ревности.
Страх преследования. Тревога. Уязвимость к критике. Потеря своих границ.
Потеря жизненной энергии. Ступор в финансах. Депрессивное состояние.
Зависть к лучшим карьерным достижениям девушки, чем собственным. Злость на нее.
СТОИМОСТЬ
Выберите формат помощи, который наиболее вам подходит.
Для уязвимых слоев населения предусмотрена скидка.
ПЕРЕПИСКА
когда нужен ответ и направление
когда нужен ответ и направление
Развёрнутый письменный разбор вашего вопроса с рекомендациями.
Ответ в течение 48 часов.
КОНСУЛЬТАЦИЯ
когда нужно разобраться в ситуации
когда нужно разобраться в ситуации
Консультация, диагностика или возможность выговориться.
Длительность —
1 час.
ТЕРАПИЯ
когда нужно изменить свое состояние
когда нужно изменить свое состояние
Избавление от эмоционального дискомфорта и нежелательных реакций.
Длительность —
2 часа.
VIP-СУПРОВІД
когда нужна скорая помощь
когда нужна скорая помощь
Сеансы терапии 2 раза в неделю.
Поддержка между сессиями.
Создание персональной аудиопрактики.
Длительность —
1 месяць
Поддержка между сессиями.
Создание персональной аудиопрактики.
Длительность —
1 месяць
Задать вопрос анонимно
РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ВОПРОСЫ
Каждый сеанс направлен на желаемое изменение вашего состояния и переобучение психики — формирование новых нейронных связей. Выявленная проблема, которая приводит к дискомфорту, обрабатывается и корректируется непосредственно во время сеанса. То, с чем мы отработали, перестает вас беспокоить.
Чем больше дискомфорта в вашей жизни и чем больше травматического опыта вы накопили, тем больше сессий нужно, чтобы выявить и устранить все, что вас беспокоит, мешает комфортно себя чувствовать и действовать эффективно.
Чем больше дискомфорта в вашей жизни и чем больше травматического опыта вы накопили, тем больше сессий нужно, чтобы выявить и устранить все, что вас беспокоит, мешает комфортно себя чувствовать и действовать эффективно.
Нет. Работаем над желаемыми изменениями вместе во время сеанса.
Мозг может реагировать не только на происходящее в реальности, но и на то, что вы представляете или о чём думаете. Если он воспринимает это как потенциальную опасность, он запускает соответствующие реакции.
Поэтому тревожные мысли могут не отпускать. Психика переходит в состояние готовности к опасности, активируя системы, которые помогают нам защищаться и действовать в ситуации угрозы.
Если мозг оценивает неприятный сценарий как возможную угрозу, он поддерживает тревожные переживания, чтобы стимулировать вас к действиям, которые, по его мнению, помогут избежать опасности.
Но ловушка заключается в том, что вы уже можете находиться в физической безопасности. Реальной опасности сейчас нет — есть страх перед возможными последствиями, сформированный под влиянием прошлого опыта.
И тогда не обязательно что-то делать, чтобы оказаться в безопасности. Важно помочь психике почувствовать: «Сейчас я в безопасности». То есть вернуть ощущение внутренней безопасности.
Поэтому тревожные мысли могут не отпускать. Психика переходит в состояние готовности к опасности, активируя системы, которые помогают нам защищаться и действовать в ситуации угрозы.
Если мозг оценивает неприятный сценарий как возможную угрозу, он поддерживает тревожные переживания, чтобы стимулировать вас к действиям, которые, по его мнению, помогут избежать опасности.
Но ловушка заключается в том, что вы уже можете находиться в физической безопасности. Реальной опасности сейчас нет — есть страх перед возможными последствиями, сформированный под влиянием прошлого опыта.
И тогда не обязательно что-то делать, чтобы оказаться в безопасности. Важно помочь психике почувствовать: «Сейчас я в безопасности». То есть вернуть ощущение внутренней безопасности.
Прошлый отрицательный опыт формирует стойкие нейронные паттерны и автоматические психофизиологические реакции. Одного только понимания проблемы часто недостаточно, чтобы изменить такие автоматические реакции. Поэтому важно работать не только на уровне логического осознания, но и на уровне эмоциональных и телесных ощущений. Переобучать психику воспринимать, чувствовать и поступать иначе. Более гармонично и эффективно.
Я работаю в интегративном подходе, используя действенные психотерапевтические технологии в зависимости от проблемы и вашего запроса.
Гипнотерапия (возрастная регрессия), терапия частей, ImTT, психоанализ, работа с ограничивающими убеждениями, нейрокоучинг.
Цель работы — вернуть психику в состояние ощущения безопасности и восстановить вашу целостность. Помочь устранить внутренний конфликт между сознательными желаниями и автоматическими реакциями, которые влияют на ваше самочувствие, поведение и поддерживают проблему.
Гипнотерапия (возрастная регрессия), терапия частей, ImTT, психоанализ, работа с ограничивающими убеждениями, нейрокоучинг.
Цель работы — вернуть психику в состояние ощущения безопасности и восстановить вашу целостность. Помочь устранить внутренний конфликт между сознательными желаниями и автоматическими реакциями, которые влияют на ваше самочувствие, поведение и поддерживают проблему.
Я не работаю с людьми, которых приводят против их воли. Также не рекомендую начинать работу, если для ее оплаты вам придется потратить последние деньги или брать кредит. В такой ситуации я лучше бесплатно дам вам аудиопрактику в помощь.
Не провожу сеансы гипнотерапии при шизофрении, эпилепсии, беременности.
Не провожу сеансы гипнотерапии при шизофрении, эпилепсии, беременности.
КОНТАКТЫ
Задать вопрос и записаться на консультацию вы можете через удобный канал связи
